夏季施工現場防暑降溫小常識
夏天，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。那么在工場如何降溫呢?以下為一些施工現場夏季防暑降溫小常識供大家參考，請大家一定要做好防暑降溫措施，注意身體健康。
一、及時補充水分但應少喝飲料
果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
二、口渴后不宜狂飲
勞動作業大量出汗后，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗后使人體內鹽分丟失過多，如不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。
三、太陽短波輻射最強烈的時間是10時—15時左右，高溫時，應盡量避開這段時間出工，如要出工，應著長袖襯衣且夏季衣著以淺色為好，顏色越淺，吸收熱量越少，也就越涼快。
四、晚班后不宜過量飲酒
人體在夏季受氣溫影響易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。醒來后會周身不舒服而更加困倦。
五、飲食不宜過于清淡。
夏天勞動作業后出汗多，體能消耗大，應適當吃雞、鴨、瘦肉、魚類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。
六、勞動作業過程中如果感到身體有任何不適(如眩暈、肚子疼等),應立即停止作業,到陰涼處休整,待身體恢復正常后再上崗；休整后若還感覺不適,應尋求專業的醫護人員幫助, 發生中暑情況，要及時組織救治。
七、不要受熱后“快速冷卻”
炎夏，大家干完活歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。
八、在宿舍時，電風扇不宜長時間對著人吹,特別是熟睡時更不要長時間對著人的頭、腳吹風,這樣會誘發感冒。 來源： 查看次數：
